熊本の女性専用パーソナルジム比較|上通の3ブランドを料金で解説

「熊本でパーソナルジムに通いたいけれど、女性専用のお店はあるのかな」。そんな不安から検索した方も多いのではないでしょうか。

地方都市だから選択肢が少ないのでは、という心配もよく分かります。

結論からお伝えします。熊本市中心部で探すなら、通町筋駅から徒歩3分にあるRITA-STYLE熊本上通店が有力候補です。

入会金43,780円+週2回・2ヶ月コースで総額259,380円。

正直にお伝えすると、上通・下通・水道町の徒歩圏で女性専用に絞ると、選択肢はRITA-STYLE・LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店の3ブランドというのが実際のところです。

この記事では、この3ブランドを正直に比較し、少し足を延ばせば増える選択肢もあわせてご紹介します。

熊本は車社会です。RITA-STYLE熊本上通店は専用駐車場なし(近隣コインパーキング利用)、一方で郊外にあるHPER熊本長嶺店は専用駐車場ありという違いがあります。

※この記事の料金・店舗情報は、2026年8月19日時点の公式サイト情報です。最新の内容は各公式サイトでご確認ください。

熊本で女性専用パーソナルジムを探すなら|上通エリアの選択肢を比較

まずは、上通・下通・水道町の徒歩圏で名前が挙がる4ブランドを比較表で見てみましょう。

福岡にもRITA-STYLEは3店舗展開しています。

福岡の女性専用パーソナルジムでも比較していますので、九州の他エリアが気になる方はあわせてご覧ください。

中心部4ブランド比較表

ブランド	タイプ	立地	料金目安(税込)	体験	駐車場
RITA-STYLE熊本上通店	女性専用パーソナル(完全個室)	通町筋駅徒歩3分	入会金43,780円〜0円(コースにより変動)+週2・2ヶ月259,380円〜	当日入会で無料(通常4,378円)	専用駐車場なし(近隣コインパーキング案内あり)
LAMUA上通り店	女性専用セミパーソナル/マンツーマン	通町筋駅徒歩2分	入会金11,000円+セミパーソナル月4回11,880円〜/マンツーマン月4回15,840円〜	無料体験あり(要予約)	あり(自社無料駐車場+近隣利用時は120分まで料金還元)
プリッツジム熊本店	女性専用セミパーソナル(完全パーソナルの扱いは公式で要確認)	水道町駅徒歩10分	入会金22,000円+月4回14,300円〜	無料体験あり	無料駐車場あり
BEYOND熊本店(参考枠・男女共用)	男女共用パーソナル	通町筋駅徒歩1分	入会金0円+回数券コース96,000円〜247,500円/ライフプランニングコース281,600円〜528,000円(税込)	無料カウンセリング60分/体験トレーニング11,000円(税込・90分)	提携駐車場あり

※当サイトが広告主として提携しているのは、この4ブランドのうちRITA-STYLEとHPER(後述)の2つです。

LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店・BEYOND熊本店とは提携しておらず、当サイトの収益にはなりませんが、上通・下通エリアで選択肢になると判断したため掲載しています(編集ポリシー第6条)。

※BEYOND熊本店は男女共用のパーソナルジムです。「女性向け」として紹介する記事もありますが、女性専用ではない点にご注意ください。

正直にお伝えすると、中心部で女性専用に絞ると3ブランドです

熊本市全体で見れば、女性専用・女性向けのパーソナルジムは5〜6ブランド見つかります。

ただ、上通・下通・水道町という徒歩圏に絞ると、女性専用はRITA-STYLE・LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店の3ブランドに絞られるのが実際のところです。

「◯選」と数を揃えるより、この現状を正直にお伝えするほうが、選ぶ際の参考になると考えています。

中心部から少し足を延ばせば増える選択肢

上通・下通にこだわらなければ、選択肢はさらに広がります。

いずれも中心部からは車での移動が現実的な立地です。

エリアを広げた比較は、女性専用パーソナルジムおすすめ(近日公開)でも詳しく扱う予定です。

＼ 通町筋から徒歩3分。まずは店舗の空き状況を確認できます ／

【イチオシ】RITA-STYLE熊本上通店を徹底解説|料金・特徴・子連れ対応

ここからは、上通エリアで最有力の選択肢であるRITA-STYLEを、料金プランまで詳しく見ていきます。

RITA-STYLEの特徴

料金プラン一覧

RITA-STYLEのプランは「短期集中コース」と「月額コース(卒業生限定)」の2系統です。

短期集中コースは「週1 おためし」「週2 しっかり(公式が人気No.1と表記)」「週3 ぜったい」の3種類に分かれます。

短期集中コース 週2しっかり(公式が「人気No.1」と表記)

プラン	回数	総額(税込)	内訳	1回あたり
2ヶ月コース	全16回	259,380円	入会金43,780円+コース215,600円	約16,211円
3ヶ月コース	全24回	345,290円	入会金21,890円+コース323,400円	約14,387円
6ヶ月コース	全48回	646,800円	入会金0円+コース646,800円	約13,475円

比較検討用に、当サイトの統一フォーマットでも整理しておきます(短期集中コース 週2しっかり 2ヶ月コースを基準)。

月額目安	入会金	体験	女性専用か	営業時間	地域
約129,690円(税込・2ヶ月コースを1ヶ月あたりに換算した目安)	43,780円(コースにより21,890円・0円になる場合あり)	当日入会で無料(通常4,378円)	はい(女性専用)	10:00〜22:00(土日祝も営業・年末年始のみ休)	熊本市中央区上通町(熊本上通店)

見落としやすい2つのポイント

① 入会金は、コースが長くなるほど安くなります。

週2・2ヶ月コースは43,780円ですが、週2・3ヶ月なら21,890円、週2・6ヶ月と週3の全コースは0円です。

週1おためしは期間にかかわらず一律43,780円です。

② 週1おためしコースには、30日間全額返金制度と卒業後5年間サポートが付きません。

「まずは安い週1から」と考えたときに、いちばん見落としやすい部分です。

料金差の理由でもあるので、下の表で違いを確認してください。

サポート内容	週1おためし	週2しっかり	週3ぜったい
完全個室マンツーマン	○	○	○
食事サポート	週1回	毎日	毎日
30日間全額返金制度	×	○	○
卒業後5年間サポート	×	○	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○	○	○

30日間全額返金制度の適用には、入会時に減量目的を申告し、開始から1ヶ月で1kg以上減らなかった場合に来店・書面での申請が必要です。

無料カウンセリング・体験の流れ

公式サイトによると、無料カウンセリング〜体験トレーニングは7ステップで進みます(ヒアリング10分→身体測定5分→プランニング15分→お着換え5分→トレーニング30分→シャワー・お着換え15分→ご質問タイム10分)。

キャンセルは2日前までの連絡なら無料です。

それ以降は前日50%・当日70%・無断キャンセル100%のセッション料金が発生します。

＼ その場での契約義務はありません。子連れの相談もOK ／

RITA-STYLE熊本上通店のアクセス・営業時間・駐車場|通町筋から徒歩3分

「実際どこにあるの?」「車で行けるの?」という疑問にお答えします。

店舗基本情報

項目	内容
住所	〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル3階
最寄り	熊本市電 通町筋駅から徒歩3分(上通アーケード内)
営業時間	10:00〜22:00(土日祝も営業)
定休日	年末年始のみ
駐車場	専用駐車場なし(近隣にコインパーキング・駐輪場の案内あり)

車で行きたい場合の注意点

RITA-STYLE熊本上通店に専用駐車場はありません。ただし公式サイトのよくある質問で、近隣の駐車場が具体的に案内されています。

上通アーケードは繁華街のため、車よりも熊本市電や自転車での来店のほうが現実的です。

どうしても車で行きたい場合は、上のコインパーキングを事前に確認しておくと安心です。

なお駐車場の料金・営業時間は変更されることがあるため、当日は現地の表示をご確認ください。

熊本の女性向けパーソナルジムをタイプ別に比較|マンツーマン・セミパーソナル・料金重視

「結局、自分に合うのはどれ?」という方向けに、目的別に整理しました。

マンツーマンでしっかり結果を出したい → RITA-STYLE熊本上通店

完全個室・専属トレーナーでじっくり取り組みたい方には、RITA-STYLEが候補です。トレーニングの効果には個人差があります。

セミパーソナルで料金を抑えたい → LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店

セミパーソナル形式のLAMUA上通り店(セミパーソナル月4回11,880円〜)、プリッツジム熊本店(月4回14,300円〜)は、マンツーマンよりも料金を抑えやすいコース設計です。

中心部にこだわらないなら → LAMUA水前寺・大江店/flat/Personal Fitness Haruku

上通・下通の徒歩圏にこだわらないのであれば、大江・水前寺エリアのLAMUA、東区新南部のflat、南区のPersonal Fitness Harukuも候補になります。

いずれも車での来店が前提になるエリアです。

熊本市内をさらに広く比較したい方は、女性向けの安いパーソナルジムをご覧ください。

RITA-STYLE熊本上通店 vs HPER熊本長嶺店|中心部か郊外か、車の要不要で選ぶ

「RITA-STYLEとHPER、結局どっちがいいの?」という方に、この2つを比べてお答えします。

立地の違い

RITA-STYLE熊本上通店は、通町筋駅から徒歩3分の上通アーケード内という繁華街の立地です。

一方、HPER熊本長嶺店は、熊本電鉄・東海学園前駅から車で10分の東区長嶺南にある郊外住宅エリアです。

鹿児島 パーソナルジム 女性(近日公開)でも、九州の他エリアのRITA-STYLE店舗を扱う予定です。鹿児島・長崎にもRITA-STYLE店舗があります。

駐車場の違い

熊本は車社会のため、この違いは決め手になりやすいポイントです。

項目	RITA-STYLE熊本上通店	HPER熊本長嶺店
立地	通町筋駅から徒歩3分・中心部の繁華街	東海学園前駅から車で10分・郊外住宅街
駐車場	専用駐車場なし(近隣コインパーキング利用)	専用駐車場あり
料金目安(税込)	入会金43,780円〜0円+週2・2ヶ月259,380円〜	入会金11,000円+週2・2ヶ月85,800円〜(モニター条件付き74,800円)
体験	当日入会で無料(通常4,378円)	無料カウンセリングのみ(体験は税込3,850円)

料金・体験の違い

HPERは男女共用のパーソナルジムです。無料なのはカウンセリングのみで、体験セッションは税込3,850円かかります。

RITA-STYLEは女性専用で、当日入会なら体験も無料です。

HPERの詳しい料金はHPERの料金、実際の評判はHPERの口コミ・評判でご覧いただけます。

＼ 東区・郊外にお住まいで車移動が前提なら、こちらのほうが通いやすい選択肢です ／

熊本で失敗しないジム選びのコツ|無料カウンセリングで確認すべきこと

最後に、申し込む前に確認しておきたいポイントをまとめます。

無料カウンセリングで聞くべき5つの質問

体験当日の持ち物・服装

動きやすい服装(RITA-STYLEはウェア・シューズの無料レンタルあり)、飲み物、必要に応じてタオルを用意しておくと安心です。

向いている人/注意したい人

向いている人	注意したい人
◯ 上通・下通・水道町の中心部で徒歩通いしたい	✕ とにかく安さを最優先したい
◯ 女性専用にこだわりたい	✕ 有効期限を気にせずゆっくり通いたい
◯ 子連れでの通所を考えている	✕ 車移動でも構わず郊外の選択肢も検討したい(HPERが候補になります)
◯ 完全個室で人目を気にせず通いたい	✕ セミパーソナルで料金を抑えたい(LAMUA・プリッツジムが候補になります)

効果や結果には個人差があります。

どのブランドを選ぶ場合も、無理のない範囲で続けられるかを基準に検討することをおすすめします。

よくある質問

熊本でRITA-STYLE以外に女性専用パーソナルジムはある?

LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店(セミパーソナルは女性専用)など、熊本市中心部にも複数の選択肢があります。

中心部から少し離れれば、flat・Personal Fitness Harukuも候補になります。

熊本上通エリアでパーソナルジムに通うなら車は必要?駐車場はある?

RITA-STYLE熊本上通店に専用駐車場はなく、近隣のコインパーキング(ダイイチパーク熊本上通町駐車場など)の利用が前提です。

通町筋駅から徒歩3分のため、熊本市電での来店のほうが現実的です。

RITA-STYLE熊本上通店の料金は?

短期集中コース 週2しっかり 2ヶ月コース(全16回)で総額259,380円(税込・入会金43,780円込み)です。

入会金はコースによって43,780円/21,890円/0円と変わります。

熊本市中心部以外にもパーソナルジムはある?郊外でも通いやすい選択肢は?

東区長嶺のHPER(男女共用・専用駐車場あり)、東区新南部のflat、南区のPersonal Fitness Harukuなど、中心部以外にも選択肢があります。いずれも車での来店が基本になります。

RITA-STYLEとHPER、熊本で選ぶならどちらがいい?

A. 中心部・徒歩圏で女性専用にこだわりたい方はRITA-STYLE熊本上通店、郊外に住んでいて車での通所に抵抗がなく男女共用でも構わない方はHPER熊本長嶺店が候補です。

専用駐車場の有無が対照的なので、その点も判断材料にするとよいでしょう。

まとめ

熊本市中心部で女性専用パーソナルジムを探すなら、通町筋駅から徒歩3分のRITA-STYLE熊本上通店が有力候補です。

入会金43,780円(コースにより0円〜)+短期集中コース 週2しっかり 2ヶ月コース総額259,380円(すべて税込)、当日入会なら体験も無料です。

正直にお伝えすると、上通・下通・水道町の徒歩圏で女性専用に絞ると、選択肢はRITA-STYLE・LAMUA上通り店・プリッツジム熊本店の3ブランドというのが実際のところです。

50代・60代の方は、50代・60代の女性向けジム比較 もあわせてご覧ください。パーソナルジム以外の選択肢も含めた3つのタイプで比較しています。

熊本は車社会です。RITA-STYLEは専用駐車場なし(近隣コインパーキング利用)、一方で郊外にあるHPER熊本長嶺店は専用駐車場ありという違いがあります。

中心部で徒歩通いか、郊外で車通いか。ご自身の生活圏に合わせて選んでみてください。

無料カウンセリングには、その場での契約義務はありません。

＼ 週2しっかり2ヶ月コースは総額259,380円(入会金込み・税込)。相談だけでも大丈夫です ／